En mala är ett halsband eller sträng av pärlor som används vid meditation. Ordet mala är sanskrit och betyder radband och har använts i tusentals år inom traditioner som buddhism, hinduism och yoga. En mala används traditionellt för att repetera en positiv bekräftelse eller ett mantra längs med varje pärla för att komma till ett mer lugnande, sammanlänkat och andligt tillstånd.

De 108 pärlorna som en mala består av kan vara gjorda av många material, såsom frön, trä, eller ädla metaller och stenar. Det sägs att vissa material har egenskaper som kan vara önskvärda, såsom agat som sägs vara jordande eller så har de föreningar med ett visst chakra, vilket är fallet med jade. 

Nummer 108 är betydelsefullt av så många skäl. De 108 pärlor som ett traditionell mala halsband består av representerar universum (1), ingenting (0) och allt (8 eller oändlighet). Många väljer att recitera sitt mantra i sanskrit under mediation och inom Sanskrit-alfabetet finns det 54 bokstäver där varje bokstav har en feminin och en maskulin version, vilket totalt blir 108. Vissa tror även att det finns 108 etapper på den mänskliga själens resa, att det finns 108 energilinjer som går till hjärtat och sanningen är att betydelsen av 108 pärlor på din mala är öppen för tolkning. En mala kan dock även bestå av 18, 27 eller 54 pärlor beroende på trossystem.